Вертикальные роды и роды в воду

Естественные роды: вертикальные роды и роды в воду 🌊

🔴Вертикальные роды - это не новое веяние в акушерстве, а древний способ появления малыша на свет. Этот метод практикуется в таких странах, как Азия и Африка, где современные медицинские технологии не имеют большого значения. Как говорит основоположник ЕР Мишель Оден, давайте вернемся к истокам и позволим детям рождаться так, как задумала природа. За 200 лет роды стали медицинским процессом, и пора вернуться к их естественности, возможно, это поможет нам рожать более здоровых детей.

Сегодня мы обсудим все за и против вертикальных родов, и я хочу призвать вас поделиться вашими историями родов и ощущениями, если вы рожали вертикально или в воде. 💬

Что такое вертикальные роды❓

Вертикальные роды — это естественный процесс, менее болезненный, чем роды в горизонтальном положении. Роженица может свободно передвигаться, принимать удобные позы, стоять, сидеть на корточках или на специальном стульчике. Даже в Торе сказано, что рожающая женщина — это женщина, ходящая по кругу... Интересно, не правда ли? 🤔

Как проходят вертикальные роды

Первый период родов — это время, когда роженица ведет себя свободно. Потужной период может проходить по-разному:

• сидя на стульчике для вертикальных родов

• стоя на коленях, спиной к акушерке, опираясь на дугу кресла или держа мужа за шею

• полусидя с согнутыми ногами

• сидя на корточках

Третий период родов (рождение последа) также проходит мягко. Мама может сидеть на корточках с малышом на руках, и послед выходит практически под действием силы тяжести. Можно принять коленно-локтевую позу или позу кошки, в этом случае можно покашлять, что также поможет в рождении последа за счет законов физики. 😊

Вертикальные роды – это не только роды стоя. Женщина сама выбирает удобную позу, комфортную именно для неё. В перерывах между схватками можно полежать в позе эмбриона на специальном мате или кровати.

Создание атмосферы праздника 🎉

Главный принцип вертикальных родов — максимальная естественность! Роды не должны восприниматься как стресс, а как День Рождения. Украсьте этот момент: выключите свет, включите расслабляющую музыку, зажгите аромосвечи, чтобы создать приятный запах. Это поможет расслабиться и уменьшить уровень стресса, что позволит вырабатывать эндорфины и серотонин, эффективно снимая боль.

Вертикальные роды происходят по обычному сценарию: схватки — потуги — рождение малыша — рождение последа. Главное отличие заключается в постоянном движении, что значительно обезболивает роды.

Движение расслабляет мышцы, устраняя боль. Поэтому ходьба, вис на опоре или плечах мужа, сидение на фитболе и вращение тазом помогают расслабиться, отвлечься от боли и значительно сократить время родов. 👶✨

❓ Почему такие роды более быстрые?

• Головка плода под действием силы тяжести вертикально давит на шейку, и она раскрывается значительно быстрее и менее болезненно. Роды протекают более плавно, сокращается риск детского травматизма.

• Сокращается второй период родов (потужной) и он становится менее болезненным.

• Менее сдавливаются сосуды, что минимализирует развитие гипоксии.

• Послед рождается более физиологично, фактически выпадая из женщины, что снижает риск кровотечения во много раз.

• Женщине проще сосредоточиться на правильном дыхании.

Подобные роды облегчают и укорачивают потужной период, что очень важно для мам, которым это рекомендуется (например, при миопии высокой степени).

❗❗ Но и этот способ родоразрешения имеет свои противопоказания и минусы:

• Нельзя проводить эпидуральную анестезию, если, конечно, Вы были на неё настроены.

• Иногда роженице сложно выбрать удобную позу, поэтому она может растеряться. Обычно я рекомендую протестировать различные позы совместно с партнером перед родами, чтобы не было ничего необычного (смотрите карусель).

• Такой способ рождения малыша не рекомендуется при преждевременных родах.

• При тазовом предлежании есть риск выпадения петель пуповины.

• Если есть осложнения беременности, например, высокое давление (ПЭ).

Как мы уже проговорили, готовиться к таким родам надо заранее, лучше на специальных курсах, можно с партнером и/или индивидуальной акушеркой.

💡 Позиции при вертикальных родах

❗❗ Итак, положения при вертикальных родах могут быть следующими:

🔆 На корточках с широко расставленными стопами (поза Вороны), с поддержкой или без неё. Пожалуй, сама лучшая позиция для опускания головки, но сложная, так как могут быстро устать ноги.

🔆 Стоя на коленках. Самая популярная поза. Можно опираться на специальную дугу на кресле или висеть руками на шее мужа.

🔆 Стоя на четвереньках. Эта поза скорее для передышки между активными позами, она несколько замедляет роды.

🔆 Сидя на стульчике для вертикальных родов. Когда промежность как бы провисает, и головка движется под силой собственной тяжести.

Сами женщины, родившие вертикально во второй или третий раз, отмечают, что роды прошли более физиологично, менее болезненно, и удовлетворенность от них намного выше. Так что выбор за вами, а наша задача — максимально вас в этом поддержать. 👌

🌊 Роды в воду

❗❗ Теперь поговорим о родах в воду.

Сейчас практически во всех роддомах Москвы предоставляется ванна в родах даже по ОМС. О неоспоримых преимуществах родов в воду говорил ещё Мишель Оден, такие роды очень популярны в Голландии.

В чем преимущества воды?

Наверное, вы все замечали, что душ после тяжёлого негативного дня снимает усталость и придаёт бодрость. О положительном влиянии тёплой воды известно и в акушерстве:

1. Вода отлично расслабляет, снимая страх и напряжение, расслабляя мышцы за счёт расширения сосудов.
2. Вода снимает спазм нижнего маточного сегмента и прекрасно раскрывает шейку, поэтому при слабости родовой деятельности рекомендуется сделать воду погорячее.
3. Более горячая вода стимулирует естественную выработку окситоцина и ускоряет роды.
4. Ребёнок, рождённый в воду, попадает в привычную ему естественную среду, в которой он находился 9 месяцев, поэтому такие дети более крепкие и спокойные.