Так как во время вертикальных родов женщине не выполняют эпидуральную анестезию, во время схваток она может ходить, лежать в ванне, использовать фитбол – это так называемое «свободное поведение в родах». Когда наступает период потуг, роженица принимает удобное положение на кровати-трансформере, либо на специальном стульчике для вертикальных родов.
После рождения ребёнка мама прижимает его к животу (как у кенгуру), ждет отделения плаценты. Если женщине не удобно, то она ложится, и третий период родов проходит уже лёжа.